Statiniai tempimo pratimai kojoms | Piotr Dubrovskij ir „Gym Plius“ tempimo pratimai kojoms Tempimo pratimus galima suskirstyti į dvi pagrindines grupes – dinaminius ir statinius.... | By ReaMed | Facebook
Dinaminiai tempimo pratimai | Tempimo pratimai yra naudojami kaip priemonė siekiant pagerinti sutrumpėjusių audinių elastingumą. Reguliariai ir taisyklingai atliekant šiuos sporto... | By ReaMed | Facebook
![Sporto ekspertas, savo pacientams paruošė instrukcijas, kurios padeda sumažinti sporto traumų riziką Sporto ekspertas, savo pacientams paruošė instrukcijas, kurios padeda sumažinti sporto traumų riziką](https://ve.lt/sites/default/files/styles/facebook/public/2022-08/apsilimas-sporto-traumos-tempimo-pratimai.jpg?h=7e08de3a&itok=OZVUzTpb)
Sporto ekspertas, savo pacientams paruošė instrukcijas, kurios padeda sumažinti sporto traumų riziką
![Jei stengiatės būti aktyvūs ir sportuojate, nepamirškite tempimo pratimų. 7 punktai, dėl ko tempimo pratimai yra būtini kasdienybėje: – Varėnos VSB Jei stengiatės būti aktyvūs ir sportuojate, nepamirškite tempimo pratimų. 7 punktai, dėl ko tempimo pratimai yra būtini kasdienybėje: – Varėnos VSB](https://www.varenosvsb.lt/wp-content/uploads/2020/06/105419619_2644433065835280_5807852804590494708_o-1024x522.jpg)