![Mitybos specialistė V.Kurpienė pataria, ką valgyti po treniruotės, kad ši būtų efektyvi | Gyvenimas | 15min.lt Mitybos specialistė V.Kurpienė pataria, ką valgyti po treniruotės, kad ši būtų efektyvi | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/OTcweDU4MCw5MzZ4NTA1LDYyMzYzMCxvcmlnaW5hbCwsaWQ9MzQ2OTc4NiZkYXRlPTIwMTclMkYxMSUyRjA4LDE0MTY4MDIwMDA=/mitybos-planas-5a02d7731566b.jpg)
Mitybos specialistė V.Kurpienė pataria, ką valgyti po treniruotės, kad ši būtų efektyvi | Gyvenimas | 15min.lt
![Trenerio formulė: kokius 3 produktus būtina suvartoti po kiekvienos treniruotės? | Gyvenimas | 15min.lt Trenerio formulė: kokius 3 produktus būtina suvartoti po kiekvienos treniruotės? | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/MTIwMHgxMjAwLDQ5NHgzNjcsNjIzNjMwLG9yaWdpbmFsLCxpZD00MDU3MjEwJmRhdGU9MjAxOCUyRjA3JTJGMjAsMjQ2OTc3Nzg0OQ==/artur-swan-5b5165b972ae2.jpg)
Trenerio formulė: kokius 3 produktus būtina suvartoti po kiekvienos treniruotės? | Gyvenimas | 15min.lt
Kalanetika su Egle - Ką valgyti vakarienei prieš ir po mankštos? Vaisiai, sako, vakare nepatartini, tačiau leidžiama sportuojantiems vakare. Suvalgysite vieną saldų vaisių ir atgauste jėgas! Vakarienei rinkitės šviežias ar patroškintas daržoves,
![Raminta Bogušienė pataria, kiek kartų ir ką valgyti vakare vaikams yra normalu bei sveika - Delfi šeima Raminta Bogušienė pataria, kiek kartų ir ką valgyti vakare vaikams yra normalu bei sveika - Delfi šeima](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/ee231c80-7d44-11ed-93db-c1fc3aed5aa7.jpg?w=1200&h=800&fx=0.5&fy=0.25)
Raminta Bogušienė pataria, kiek kartų ir ką valgyti vakare vaikams yra normalu bei sveika - Delfi šeima
![Ką valgyti, kad kasdien gautumėte tinkamą kiekį baltymų: patarimai pusryčiams, pietums ir vakarienei - Delfi gyvenimas Ką valgyti, kad kasdien gautumėte tinkamą kiekį baltymų: patarimai pusryčiams, pietums ir vakarienei - Delfi gyvenimas](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/46f1a620-7b2d-11ed-a027-29ed55e34c8c.jpg?w=1200&h=800&fx=0.5&fy=0.25)