TripleB - Daugiau nei sportas - Visų pirma pabrėžiame, kad kalbame ne apie skausmą, atsirandantį dėl traumos, o apie tą „gerą“ skausmą, dėl kurio sekančią dieną pasidaro sunku nulipti laiptais. Specialistai gerti
![Trenerė pasakė, koks raumenų skausmas po treniruotės yra normalus, o koks byloja, kad galėjote sau pakenkti - Delfi moterys Trenerė pasakė, koks raumenų skausmas po treniruotės yra normalus, o koks byloja, kad galėjote sau pakenkti - Delfi moterys](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/57366780-5edd-11ed-ab68-01b0ec5dd766.jpg?noup&w=1200&h=711&fx=0.5&fy=0.25)
Trenerė pasakė, koks raumenų skausmas po treniruotės yra normalus, o koks byloja, kad galėjote sau pakenkti - Delfi moterys
![sportas, raumenys, skausmo malšinimas, fizinis krūvis, tempimo pratimai, masažas, vonia, sveikatos būklė - lsveikata.lt sportas, raumenys, skausmo malšinimas, fizinis krūvis, tempimo pratimai, masažas, vonia, sveikatos būklė - lsveikata.lt](https://lsveikata.lt/upload/articles_images/2982/def/sportas.jpg)